شاطر | 
 

 الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو

avatar



معلومات إضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2119
نقاط نقاط : 2129
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 27/11/1999
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
الموقع : algeria
معلومات الاتصال
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.darisni.com
مُساهمةموضوع: الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع   الجمعة 20 سبتمبر 2013 - 8:42




الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع


بسم الله الرحمن الرحيم
الركائز الأساسية للاستذكار الجيد
(01) وقت المذاكرة :
أ- حاول أن تتعرف على الوقت الذي يناسب لاستذكار دروسك وواظب عليه .
ب- اعلم أن أفضل أوقات الأستذكار هي الساعات التي تعقب فترات الراحه والنوم مثل :- الصباح الباكر ,وبعد العصر .
ج- قم بتنظيم جدولاً للمذاكرة اليومية تراعي فيه الأوقات التي تناسبك وموزعاً فيه المواد التي سوف تذاكرها وفق زمن محددا حسب صعوبة المادة وسهولتها .
د- اتخذ مكاناً هادئاً بعيداً عن الضجيج والضوضاء , وتتوفر فيه التهويه الجيدة , والضوء الكافي .
( 2 0) طريقة المذاكرة :
لا تنسى أن الفهم قبل الحفظ وأن الحفظ قبل التطبيق وأن كلاً من الأسس الثلاثة [ الفهم , الحفظ , التطبيق ] مكمل للآخر .
01- استعاملك لأكثر من حاسة في المذاكرة يعينك على الفهم والحفظ.
02- اقرأ الموضوع إجامالاً ثم تفصيلاً ثم قم بتلخيص الموضوع على شكل عناصر واربط بينهما بعد فهم كل عنصر على حدهـ .
03-حاول أن تستعيد الموضوع في ذاكرتك بعيداً عن الكتاب , ودون النقاط التي صعب عليك استعادتها ثم راجعها في الكتاب لكي تتمكن من تثبيتها في ذاكرتك وعدم نسيانها .
عقبات تعترض طرق الأستذكار
أولاً
/ النسيان /color]: النسيان أمر طبيعي قد يحدث لأي طالب بسبب الطريقة الخاطئة التي يسلكها عند الأستذكار .
وسنذكر هنا أهم الأسباب مع ذكر العلاج :
الأسباب /
01- الأعتماد على الحفظ دون الفهم .
02- استذكار عدة مواد دفعة وآحد .
03- الاستذكار من أجل أداء الأمتحان فقط .
04- الأنشغال أثناء الأستذكار .
الحلول /
01- افهم اولاً ثم احفظ ثانياً ثم طبق ما تعلمته ثالثاً .
02- نظم جدولاً للاستذكار بمقدار مادتين يومياً .
03- لابد أ، تجعل هدفك من الاستذكار التعلم والفهم والتطبيق ثم أداء الامتحان .
04- التركيز أثناء الاستذكار وذلك بالأبتعاد عن الأشياء التي تؤدي إلى انشغالك مثل التلفاز والكمبيوتر وغيرها .
ثانيا / السرحان والشذوذ الذهني :
يعاني الطلاب من مشكلة السرحان والشرود الذهني أثناء الاستذكار ويجد صعوبة بالغة في التخلص من هذه المشكلة وسنذكر هنا أهم هذه الأسباب مع ذكر العلاج وفق الجدول الآتي :-
الأسباب /
01- شدة الخوف من الامتحان.
02- كثرة الأفكار والهواجس.
03- مشاكل وهموم يعاني منها الطالب .
04- الشعور بالإرهاق والتعب والملل .
العلاج
01- أشعر نفسك أن الأمتحان عادي جداً بدليل أنك استطعت اجتياز الأمتحانات السابقة بنجاح .
02- حاول طرد الأفكار والهواجيس قدر الإمكان عن طريق القراءة بصوت مرتفع قليلاً أوالكتابة وتسجيل عناصر الدرس .
03- قم بحل مشاكلك بنفك بدلاً من التفكير فيها واستعن بالله ثم بوالديك .
4- عندما تشعر بالأرهاق ولاتعب أعط نفسك فترة من الراحة والأسترخاء وعندما تشعر بالملل جدد نشاطك بالجلوس مع الأصدقاء لفترة قصيرة .
ثالثاً / الخوف :- ينقسم الخوف الى قسمين
أخوف طبيعي محمود : وهو الخوف الذي يحفز الطالب على الجد والاجتهاد للامتحان فالذي لا يخاف من الامتحان لا يستعد له .
ب- خوف مرضي مذموم : وهو الذي يصل إلى حد القلق والتوتر وكثرة التفكير وقلة النوم , وهذا يؤدي إلى ضعف التركيز , وعلاجه كلآتي :-
01- استعن بالله تعالى ثم جدد ثقتك بنفسك وقدراتك واعلم أن لكل مجتهد نصيب .
02- اعلم بأن الأختبار جزء من التعليم الذي تلقيته أثناء الفصل الدراسي فأستقبله بكل هدووء وطمأنينه
03- اجتيازك للامتحانات في الأعوام الماضية بكل نجاح وتفوق دليل على قدرتك وقوة إرادتك .
04- ابتعد عن محاولة الغش لأنه يثير القلق ويفقدك القدرة على استرجاع المعلومات .
[u]مع تمنياتي لكم بدوام التوفيق والنجاح في الدنيا والآخرةu]]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو

avatar



معلومات إضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1854
نقاط نقاط : 1147
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 25/05/1992
تاريخ التسجيل : 15/07/2013
معلومات الاتصال
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع   الجمعة 20 سبتمبر 2013 - 17:39




مشكووور على الطرح الراقي
I love you

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو

avatar



معلومات إضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2119
نقاط نقاط : 2129
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 27/11/1999
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
الموقع : algeria
معلومات الاتصال
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.darisni.com
مُساهمةموضوع: رد: الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع   السبت 21 سبتمبر 2013 - 16:04




شكرا على المرور
بارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 KonuEtiketleri كلمات دليلية
الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع شبكة ادرسني , الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوععلى منتدانا , الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع منتديات درسني ,الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع ,الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع , الركائز الأساسية للاستذكار الجيد الرد على الموضوع
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدراسة - Al-dirassa Forum :: مرحلة التعليم المتوسط :: السنة الثالثة من التعليم المتوسط-

ملاحظة مهمة : نحن (شبكة درسني) لا ننسب أي موضوع لشبكتنا فمنتدانا يحتوي على مواضيع منقولة و مواضيع منقولة بتصرف